Câncer de Pulmão: um cigarro a menos pode fazer toda a diferença!

O câncer de pulmão pode ser definido como um tumor maligno que tem início em um dos pulmões. No Brasil são diagnosticados mais de 150 mil casos por ano. Sendo que, em média, a taxa de sobrevida após o diagnóstico é de apenas 5 anos.

Apesar de ser um dos tumores malignos mais comuns do mundo, o câncer de pulmão é potencialmente evitável. O tabaco é o maior vilão da história, cerca de 90% dos pacientes são fumantes ou ex-fumantes. E os homens são ainda mais afetados do que as mulheres.

Veja os benefícios da caminhada e saiba como ela te ajuda a ter mais qualidade de vida

Os benefícios da caminhada são inúmeros para  qualquer um que precise iniciar uma atividade física, ou para quem já é um praticante, além do que não existe exercício mais fácil e sem restrições , sendo que você pode ainda, adaptá-la aos horários e locais que mais lhe agrada.

Com a caminhada, você pode obter excelentes resultados na  hora de  emagrecer e deixar o corpo em formal, mas ela  é uma  verdadeira aliada na hora de prevenir doenças mais graves e até mesmo, o envelhecimento, isso tudo variando apenas a frequência e a intensidade de seus treinos.

Mas quais são os principais benefícios da caminhada?

Saiba o que é e como pode ser tratada a Hipertensão Arterial

A hipertensão arterial é uma doença perigosíssima, ainda mais, por ser uma doença que normalmente é silenciosa, já que na grande maioria dos casos ela não apresenta sintomas.
Entenda como ela é causada e quais alimentos podem diminuir a pressão alta e ajudar você a ter mais qualidade vida.

Dor de ouvido: Quais são as causas mais comuns e como trata-las

Dor de ouvido (otite) é um problema relativamente comum, principalmente nas crianças. Em alguns casos, uma dor de ouvido pode ser preocupante, mas na grande maioria das vezes o incômodo é causado por uma simples infecção que muitas vezes será combatida pelo próprio organismo, sem a necessidade de um tratamento.

Conheça alguns alimentos e nutrientes que fortalecem o sistema imunológico

O sistema imunológico é uma rede complexa de células, tecidos e órgãos que trabalham em harmonia para defender o corpo de agentes externos. Entre esses invasores estão as bactérias, vírus, parasitas, fungos e outros organismos que podem causar danos a nossa saúde.

Bruxismo: Quais são as causas, os sintomas e os tratamentos

Bruxismo é o termo médico para uma desordem funcional caracterizada pelo ranger e apertar dos dentes. Essa condição pode causar dores na mandíbula assim como o desgaste dos dentes, sendo que aproximadamente 80% dos casos de bruxismo ocorrem durante o sono.

O que é, causas, sintomas e tratamentos da osteoartrose

Também conhecida como doença articular degenerativa ou artrite degenerativa, a osteoartrose é um dos problemas mais comuns das articulações. Qualquer articulação do corpo humano pode ser afetada, mas a condição ocorre com mais frequência nos joelhos, quadris, parte inferior das costas e pescoço, pequenas articulações dos dedos e as bases do polegar e do dedão do pé.

Saiba quais são os riscos e as consequências do uso de esteroides

O uso de esteroides (anabolizantes) tem sido associado a uma série de efeitos colaterais, que variam de mudanças físicas (pouco atraentes) até problemas graves como ataques cardíacos e alguns tipos de câncer. Grande parte dos efeitos colaterais são reversíveis uma vez que seu uso é interrompido, mas alguns efeitos podem ser permanentes, a exemplo do “engrossamento” da voz nas mulheres.

VEJA 7 DICAS QUE VÃO TRANSFORMAR A SUA QUALIDADE DE VIDA

Confira neste artigo como usufruir de uma qualidade de vida eficaz, transformadora e o melhor: acessível a todos! O que torna uma vida bem vivida? Essa é uma pergunta muito individual e depende da visão de sucesso de cada um, afinal, as pessoas são fascinantes conforme suas diferenças. Entretanto, seja qual for a sua definição de uma boa vida, o importante é buscar a realização de seus objetivos durante esta jornada. E essa busca é uma característica em comum para a maioria, independente do caminho particular que escolhem. Mas você está pronto para descobrir algumas maneiras inspiradoras para aumentar sua alegria e satisfação pessoal? Então, vamos lá…

Saiba como prevenir e tratar a hérnia de disco

Hérnia de disco é uma doença que atrapalha a vida de muitas pessoas. Ela geralmente aparece em consequência de esforço físico ou algum tipo de lesão à coluna vertebral. A dor que ela provoca é muito desconfortável e muitas vezes limitante. Saiba como prevenir e tratar essa doença, cada dia mais comum.
A hérnia de disco se caracteriza pelo deslocamento do núcleo do disco intervertebral, o tratamento é feito através de repouso e medicação com analgésicos e relaxantes musculares.