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Os 12 melhores alimentos para você incluir no seu lanche noturno

Uma dúvida muito comum de quem quer manter a forma é o que comer no lanche noturno. Se esta também é a sua dúvida preparamos uma lista especial com os 12 melhores alimentos para compor o seu lanche noturno.
Assim você poderá não só adequar o seu cardápio ajudando o seu metabolismo a funcionar melhor como ter uma noite tranquila de sono. Vamos lá! Não perca mais tempo e anote todas as dicas. Continue lendo…

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