• Publicidade

IG – Saiba quais são os alimentos que têm baixo índice glicêmico

índice glicêmico

Descubra quais são os alimentos que apresentam o menor índice glicêmico e aprenda como se alimentar melhor para ter uma vida mais saudável.

O que significa índice glicêmico?

O índice glicêmico é uma forma de medir o tempo que o carboidrato leva para entrar na corrente sanguínea após ser ingerido pelo nosso organismo. Continue lendo…

  • Publicidade