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Fatores de risco da Trombose, sintomas e cuidados que devo tomar

sintomas e fatores de risco da trombose

A trombose é definida como o desenvolvimento de um coágulo de sangue no sistema venoso ou arterial. Os sintomas que decorrem da trombose se referem ao local do sistema vascular em que o problema se sucedeu.

No entanto, esse coágulo pode “quebrar” e se mover para outras partes do corpo, a exemplo dos pulmões (embolia pulmonar) e do cérebro (acidente vascular cerebral embólico). Continue lendo…

Descubra os 8 benefícios do CrossFit

benefícios do CrossFit

Ginástica olímpica, levantamento de peso e atletismo! Ufa! Já pensou em praticar tudo isso, junto e misturado? Os fãs de variedade vão adorar os benefícios do CrossFit, um programa de treinamento, condicionamento e resistência física, que vem conquistando milhares de fãs no mundo inteiro!

Mas se você ficou ofegante só de imaginar, muita calma nessa hora! Após desvendar os benefícios do CrossFit, você vai entender que todo esforço vale a pena, pois, além do alto gasto calórico, ele ainda tonifica os músculos, melhora a agilidade e de quebra, ainda previne doenças! Continue lendo…

Confira algumas dicas para acelerar o metabolismo e a queima de gordura

Conheça alguns truques para acelerar o metabolismo e consequentemente a queima de gordura. Comece a perder peso rapidamente! Cada vez que você come, as enzimas nas células do seu corpo quebram os alimentos e os transformam em energia, mantendo o funcionamento do organismo como um todo. Um metabolismo rápido significa maior queima de calorias e quanto mais calorias você gastar, teoricamente mais fácil será a perda de peso. Continue lendo…

Dicas de cuidados com a saúde para ter uma vida mais longa e saudável

cuidados com a saúde

Cuidados com a saúde sempre foi um tema muito importante e bastante discutido em nosso dia a dia, todos nós procuramos estar com a saúde no melhor estado possível antes de viver nossas aventuras e buscar novas emoções.

Pensando em como ser e se manter saudável é que fiz este artigo, passarei dicas de cuidados com a saúde e informações valiosas que farão a sua vida mais longa e saudável, acompanhe!

Principais cuidados com a saúde Continue lendo…

Conheças as vias, os sintomas e os tratamento da Metástase

Conheças as vias, os sintomas e os tratamento da Metástase

A Metástase é um processo complexo que envolve a propagação de um tumor ou câncer para partes do corpo distintas do seu local original. No entanto, este é um processo difícil, pois para “colonizar” com sucesso outras áreas uma célula cancerígena deve completar uma série de etapas antes de se tornar uma lesão clinicamente detectável. Continue lendo…

Saiba quais são os riscos e as consequências do uso de esteroides

O uso de esteroides (anabolizantes) tem sido associado a uma série de efeitos colaterais, que variam de mudanças físicas (pouco atraentes) até problemas graves como ataques cardíacos e alguns tipos de câncer. Grande parte dos efeitos colaterais são reversíveis uma vez que seu uso é interrompido, mas alguns efeitos podem ser permanentes, a exemplo do “engrossamento” da voz nas mulheres. Continue lendo…

Conheça as causas, os sintomas, as complicações e saiba como tratar a retenção de líquidos

retenção de líquidos

A retenção de líquidos (edema) é causada pelo excesso de fluidos nos tecidos do corpo, resultando no inchaço da região afetada. O sistema linfático é o responsável por drenar esses fluídos (linfa) dos tecidos e enviá-los para a corrente sanguínea. O edema ocorre então quando os fluídos não são drenados ou removidos dos tecidos.

Causas da retenção de líquidos

Há a uma série de causas e fatores que podem levar a retenção de líquidos, incluindo: Continue lendo…

Conheça as causas, os efeitos e os sintomas do estresse

estresse

O estresse é motivado por fatores externos e internos que afetam o modo de agir e reagir aos estímulos do ambiente. Enquanto sua definição pareça ser simples, as consequências fisiológicas do estresse podem ter uma conotação negativa, e as vezes alarmantes.

As pessoas costumam dizer que se sentem deprimidas, som sono, inquietas e nervosas quando estão estressadas. Apesar de comumente relacionado aos efeitos negativos, o estresse por si só não é algo necessariamente ruim. O mesmo é uma forma natural que o corpo encontra para lidar com situações urgentes ou aflitivas. Continue lendo…

Saiba o que é, os tipos e as CONSEQUÊNCIAS DA OBESIDADE

Obesidade - Tabela de IMC

A obesidade é uma condição em que a pessoa acumulou níveis altíssimos de gordura em sua massa corporal a ponto de desencadear efeitos severos a própria saúde. Se o seu peso corporal for pelo menos 20% maior do que deveria ser, você pode ser considerado obeso.

Se o seu Índice de Massa Corporal (IMC) estiver entre 25 e 29,9 você está acima do peso. Se o seu IMC estiver acima de 30 você é considerado obeso.

O que é o Índice de Massa Corporal (IMC)? Continue lendo…

VEJA 7 DICAS QUE VÃO TRANSFORMAR A SUA QUALIDADE DE VIDA

qualidade de vida

Confira neste artigo como usufruir de uma qualidade de vida eficaz, transformadora e o melhor: acessível a todos! O que torna uma vida bem vivida? Essa é uma pergunta muito individual e depende da visão de sucesso de cada um, afinal, as pessoas são fascinantes conforme suas diferenças. Entretanto, seja qual for a sua definição de uma boa vida, o importante é buscar a realização de seus objetivos durante esta jornada. E essa busca é uma característica em comum para a maioria, independente do caminho particular que escolhem. Mas você está pronto para descobrir algumas maneiras inspiradoras para aumentar sua alegria e satisfação pessoal? Então, vamos lá… Continue lendo…

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