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Conheça os sintomas e tratamentos para a endometriose

endometriose

A endometriose é uma doença causada devido o endométrio ficar do lado de fora do útero, ou mais exatamente, da cavidade uterina, o que significa dizer que o endométrio então, ficará em outros órgãos ligados a pélvis, como os ovários, os intestinos, a bexiga e as trompas.

O endométrio é responsável por envolver o lado de dentro do útero e é por isso que quando ele fica do lado de fora, causa problemas em outros órgãos. Continue lendo…

Melanoma – Descubra quais são os sintomas e saiba como se prevenir!

Melanoma

Não é de hoje que o câncer de pele vem causando grande preocupação entre as pessoas que costumam ir à praia, pois os banhistas são os mais afetados devido aos raios ultra violetas provenientes do sol, além também de hoje em dia os especialistas considerarem que as maquinas de bronzeamento solar artificial cause o mesmo problema. Entre os tipos de câncer de pele existentes, hoje iremos falar sobre o melanoma, que provoca lesões na pele e é um dos responsáveis pelos altos indicies de câncer de pele no Brasil segundo as últimas estatísticas. Continue lendo…

Confira 5 benefícios da meditação

benefícios da meditação

Quando você pensa em meditação, quais são as principais ideias que surgem em sua mente? Algumas pessoas costumam relacionar com sentimentos bons. Mas existem inúmeras outras razões importantes para que você pratique a meditação. Descubra agora inúmeras vantagens que vão te convencer a aderir esta prática imediatamente!

Quem pratica a meditação?

Primeiramente, vamos citar alguns exemplos específicos de pessoas que utilizam a meditação para otimizar seus objetivos de vida: Continue lendo…

Conheça a Dieta Low Carb: um passo a passo para consumir pouco carboidrato

dieta low carb

Ficar em forma par ater saúde ou para simplesmente chamar a atenção de todos é um desejo comum na maioria das pessoas, o problema é que ter tempo para uma boa academia é quase impossível quando temos que lidar com o trabalho e outros afazeres obrigatórios da nossa vida. Sendo assim, este post irá mostrar a você uma das mais procuradas e disciplinadas dietas que existe e que poderá dar bons resultados, confira os benefícios da Dieta Low Carb! Continue lendo…

IG – Saiba quais são os alimentos que têm baixo índice glicêmico

índice glicêmico

Descubra quais são os alimentos que apresentam o menor índice glicêmico e aprenda como se alimentar melhor para ter uma vida mais saudável.

O que significa índice glicêmico?

O índice glicêmico é uma forma de medir o tempo que o carboidrato leva para entrar na corrente sanguínea após ser ingerido pelo nosso organismo. Continue lendo…

Fatores de risco da Trombose, sintomas e cuidados que devo tomar

sintomas e fatores de risco da trombose

A trombose é definida como o desenvolvimento de um coágulo de sangue no sistema venoso ou arterial. Os sintomas que decorrem da trombose se referem ao local do sistema vascular em que o problema se sucedeu.

No entanto, esse coágulo pode “quebrar” e se mover para outras partes do corpo, a exemplo dos pulmões (embolia pulmonar) e do cérebro (acidente vascular cerebral embólico). Continue lendo…

Descubra os 8 benefícios do CrossFit

benefícios do CrossFit

Ginástica olímpica, levantamento de peso e atletismo! Ufa! Já pensou em praticar tudo isso, junto e misturado? Os fãs de variedade vão adorar os benefícios do CrossFit, um programa de treinamento, condicionamento e resistência física, que vem conquistando milhares de fãs no mundo inteiro!

Mas se você ficou ofegante só de imaginar, muita calma nessa hora! Após desvendar os benefícios do CrossFit, você vai entender que todo esforço vale a pena, pois, além do alto gasto calórico, ele ainda tonifica os músculos, melhora a agilidade e de quebra, ainda previne doenças! Continue lendo…

Confira algumas dicas para acelerar o metabolismo e a queima de gordura

Conheça alguns truques para acelerar o metabolismo e consequentemente a queima de gordura. Comece a perder peso rapidamente! Cada vez que você come, as enzimas nas células do seu corpo quebram os alimentos e os transformam em energia, mantendo o funcionamento do organismo como um todo. Um metabolismo rápido significa maior queima de calorias e quanto mais calorias você gastar, teoricamente mais fácil será a perda de peso. Continue lendo…

Dicas de cuidados com a saúde para ter uma vida mais longa e saudável

cuidados com a saúde

Cuidados com a saúde sempre foi um tema muito importante e bastante discutido em nosso dia a dia, todos nós procuramos estar com a saúde no melhor estado possível antes de viver nossas aventuras e buscar novas emoções.

Pensando em como ser e se manter saudável é que fiz este artigo, passarei dicas de cuidados com a saúde e informações valiosas que farão a sua vida mais longa e saudável, acompanhe!

Principais cuidados com a saúde Continue lendo…

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