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Bruxismo: Quais são as causas, os sintomas e os tratamentos

bruxismoBruxismo é o termo médico para uma desordem funcional caracterizada pelo ranger e apertar dos dentes. Essa condição pode causar dores na mandíbula assim como o desgaste dos dentes, sendo que aproximadamente 80% dos casos de bruxismo ocorrem durante o sono.

As pessoas que rangem ou apertam os dentes quando estão dormindo são mais propensas a apresentarem distúrbios relacionados ao sono, tais como ronco e pausas na respiração (apneia do sono). Há pessoas que sofrem com o bruxismo mesmo quando estão acordadas, embora nesses casos geralmente ocorre apenas a pressão na mandíbula, decorrente do apertar dos dentes. Em ambos os casos, o bruxismo ocorre de maneira inconsciente.

Causas do bruxismo

Os especialistas ainda não sabem qual a causa exata para o bruxismo, embora essa condição quase sempre ocorre associada a outros fatores, que incluem:

  • Problemas emocionais (ansiedade, estresse, raiva, frustração ou tensão);
  • Problemas de personalidade (agressividade, competitividade ou hiperatividade);
  • Apneia do sono;
  • Efeitos colaterais de medicamentos antidepressivos;
  • Resposta à dores de ouvido ou dente (geralmente em crianças);
  • Complicações derivadas por certos distúrbios (Doença de Huntington e Mal de Parkinson).

Apesar de todos esses fatores, cerca de 70% dos casos de bruxismo são relacionados ao estrese e a ansiedade.

Sintomas do bruxismo

Os sinais e sintomas do bruxismo podem incluir:

  • Rangimento dos dentes, que pode ser alto o suficiente para acordar quem está dormindo ao lado;
  • Dentes achatados, fraturados, lascados ou soltos;
  • Sensibilidade dentária;
  • Dor na mandíbula;
  • Dor na musculatura da região da mandíbula;
  • Dor de ouvido;
  • Dor de cabeça (região temporal);
  • Desconfortos na bochecha e nas gengivas;
  • Cortes na língua.

Diagnóstico do bruxismo

Durante os procedimentos odontológicos de rotina, seu dentista irá verificar se há algum sinal de bruxismo. Se o profissional suspeitar que você está sofrendo dessa desordem funcional, ele irá lhe fazer perguntas sobre sua rotina diária, se você faz uso de algum medicamento, sobre seus hábitos de sono entre outras.

Caso você não faça visitas regulares ao dentista, consulte o mesmo ou um médico se:

  • Seus dentes estivem gastos, danificados e sensíveis;
  • Sentir dores na mandíbula;
  • Sentir dores no ouvido logo nas primeira horas do dia;
  • Reclamarem que você range os dentes ao dormir;

Tratamento do bruxismo

Os tratamentos recomendados para o bruxismo incluem terapias comportamentais e a utilização de protetores bucais. Exercícios de relaxamento muscular e medidas de monitoramento do sono também podem ajudá-lo a gerenciar os sintomas.

Protetores bucais

Se você range e pressiona seus dentes enquanto está dormindo, talvez seja necessário fazer uso de um protetor bucal. Esse acessório cria uma barreira física entre os dentes inferiores e superiores, os protegendo dos danos naturais do bruxismo. Além disso, os protetores bucais reduzem os ruídos do ranger dos dentes assim como a pressão sobre a mandíbula.

Os protetores bucais geralmente são feitos sob medida, mas também é possível encontrá-los nas farmácias em tamanhos e formas padronizadas. No entanto, vale ressaltar que esses acessórios não curam o problema, apenas amenizam os danos e os sintomas.

Tratar a causa subjacente

Terapias psicológicas e comportamentais visam tratar por exemplo o estresse e a ansiedade, problemas subjacentes que podem ser o motivo para o ranger e apertar dos dentes. Se o bruxismo for relacionado com o estresse, é importante que você procure relaxar para ter uma boa noite de sono. Há uma série de coisas que você pode fazer para se sentir mais calmo, que incluem:

  • Yoga;
  • Respirar profundamente;
  • Massagem;
  • Leitura;
  • Meditação;
  • Ouvir músicas calmas e relaxantes.

Problemas dentários

É importante que você faça visitas ao seu dentista regularmente, para que qualquer problema de “moagem” dos dentes possa ser tratado o mais rápido possível. Se um dente rachar e não for tratado adequadamente, uma infecção dentária pode fazer ser necessário um tratamento de canal radicular.

Em casos mais graves, o dente pode se dividir em dois. Caso isso aconteça, seu dentista terá que remover o dente por completo.

Medicamentos

Geralmente não se utiliza medicamentos para tratar o bruxismo. Entretanto, anti-inflamatórios podem ajudar a aliviar as dores e inflamações decorrentes do apertar dos dentes. Um relaxante muscular também pode ajudar, nesse caso para diminuir o desconforto da mandíbula.

Como você viu, o bruxismo é uma condição geralmente motivada por outros problemas, sendo os principais o estresse e a ansiedade.

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Sobre Galdino

Paixão por saúde e qualidade de vida. Desde 2013 buscando informações sobre a melhor maneira de se viver com mais saúde e melhor qualidade de vida. Mantenho alguns blogs com o objetivo principal de passar adiante as informações e o conhecimento que tenho adquirido ao longo desse tempo. Durante esses anos tenho "corrido" atrás de conteúdos relevantes que, de alguma forma possa me ajudar e ajudar outras pessoas a viver com mais qualidade de vida.
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